Consejos para el cuidado diario de la piel
Aquí tienes 4 consejos básicos para el cuidado diario de la piel, respaldados por dermatólogos:
- Limpieza suave y adecuada
Lava tu rostro dos veces al día (mañana y noche) con un limpiador suave que se adapte a tu tipo de piel. Evita jabones agresivos que puedan alterar la barrera cutánea - Hidratación constante
Aplica una crema hidratante después de la limpieza, preferiblemente sobre la piel ligeramente húmeda. Busca ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o ceramidas para mantener la piel flexible y protegida - Protección solar diaria
Usa protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior todos los días, incluso si está nublado o estás en interiores cerca de ventanas. Reaplica cada dos horas si estás al aire libre - Evita hábitos perjudiciales
No fumes, ya que el tabaco acelera el envejecimiento de la piel y reduce su oxigenación. Además, evita tocarte la cara con las manos sucias y no revientes granos para prevenir infecciones y cicatrices